Gerakanmelempar disertai dengan lecutan pergelangan tangan. Lemparan Bawah. Tempat pelambung atau pitcher plate dengan ukuran 40 cm Ă— 80 cm. Peraturan Permainan Rounders. Yang membedakan permainan rounders dengan kasti atau bassball terletak pada aturan permainan rounders. Berikut peraturan-peraturan tersebut:
Ringkasan Buku SekolahKelas 8 SMP/MTSPJOKBAB II. PERMAINAN BOLA KECILPermainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan SoftballPermainan sofball lahir di Amerika Serikat, ditemukan di Gedung Olahraga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George Hancock. Gerak Spesifik1. Gerak Spesifik Pelambung PitcherGambar .Prinsip dasar pelambung pitcher2. Gerak Spesifik Memegang Tongkat/Stick Kayu Pemukul dengan Kedua .Memegang tongkat/stick kayu pemukul dipegang erat-erat dengan kedua tangan3. Gerak Spesifik Memukul SwingGambar .Prinsip dasar memukul Gerak Spesifik Pukulan Tumbuk BuntGambar .Pukulan tumbuk buntVariasi Gerak Spesifik Pembelajaran SoftballVariasi dalam pembelajaran softball adalah melakukan satu bentuk gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti melakukan gerak spesifik melambung/melempar bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun Aktivitas Pembelajaran Melambungkan dan Menangkap Bola Berhadapan2. Aktivitas Pembelajaran Melambungkan dan Menangkap Bola Dilakukan 3 Orang dengan Formasi Membentuk Garis Lurus3. Aktivitas Pembelajaran Memukul Menggunakan Stick Tongkat Bola di Atas Bettig Tea, Bola Tergantung4. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Stick Tongkat, Bola Dilambungkan Sendiri5. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Stick Tongkat, Bola Dilambungkan Teman6. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Stick Tongkat, Bola Dilambungkan Teman Pitcher7. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Bunt dengan Stick Tongkat, Bola Dilambungkan Sendiri8. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Bunt dengan Stick Tongkat Bola Dilambungkan Teman9. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Dengan Stick Tongkat Bola Dilambungkan Teman PitcherPermainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Bulu TangkisPerminanan bulu tangkis kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu, tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat Cina. Induk organisasi International Badminton Federation IBF didirikan pada tahun 1934 dan mencatat Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. Gerak Spesifik Pukulan Permainan Bulu Tangkis1. Gerak Spesifik Servis Panjang ForehandGambar . Servis panjang Gerak Spesifik Servis Pendek ForehandGambar .Servis pendek Spesifik Pengembalian Pukulan Servis1. Gerak Spesifik Pengembalian Servis Panjang pada Permainan TunggalGambar . Prinsip dasar pengembalian servis panjang pada permainan tunggal.2. Gerak Spesifik Pengembalian Servis Pendek pada Permainan GandaGambar .Prinsip dasar pengembalian servis pendek pada permainan ganda.Variasi Gerak Spesifik Permainan Buku TangkisVariasi pembelajaran bulu tangkis adalah melakukan satu bentuk gerakan gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti melakukan gerak spesifik pukulan forehand bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan maupun Bola Kecil Melalui Aktivitas Permainan Tenis MejaSejarah tenis meja sendiri berawal di Inggris. Situs pongworld menyebutkan bahwa pingpong dimulai sebagai hobi sosial di Inggris yang mencuat akhir 1800- an. Pingpong sebagai olahraga serius pada 1922. Hasilnya, terbentuklah Federasi Tenis meja Internasional ITTF yang terdiri 140 negara anggota pada Spesifik Pukulan dalam Permainan Tenis Meja1. Gerak Spesifik Pukulan BackhandGambar .Pukulan Gerak Spesifik Servis Forehand TopspinGambar .Servis forehand topspin3. Gerak Spesifik Servis Backhand TopspinGambar .Servis backhand Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis MejaVariasi dalam pembelajaran tenis meja adalah melakukan satu bentuk gerakan gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti melakukan gerak spesifik memukul bola forehand di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun Lainnya BAB I. PERMAINAN BOLA BESARBAB II. PERMAINAN BOLA KECILBAB III. ATLETIKBAB IV. SENI BELADIRI PENCAKSILATBAB V. KEBUGARAN JASMANIBAB VI SENAM LANTAIBAB VII. AKTIVITAS GERAK BERIRAMA BAB VIII. AKTIVITAS AIRBAB IX. PENCEGAHAN PERGAULAN BEBASBAB X. KESELAMATAN DI JALAN RAYAB Indonesia Matematika IPA Seni Budaya B Inggris PPKN Prakarya IPS PJOK Untuk melihat barang-barang bagus dan murah silahkan cekPromo Produk
iiPROFIL KEMAMPUAN BIOMOTOR PESERTA EKSTRAKURIKULER . SOFTBALL SMA NEGERI 1 WATES . Oleh: Dita Palupi NIM 14601241046 ABSTRAK . Kemampuan biomotor merupakan salah satu faktor yang sangat penting guna mendukung prestasi terutama dalam olahraga softball.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampauan biomotor peserta ekstrakurikuler softball SMA Negeri 1 Wates.
29 Views Tuliskan cara melakukan teknik gerak spesifik pelambung pitcher awal berdiri sikap melangkah dan kedua kaki lurus tetap kontak dengan petak, rukyat terpatok kepada pukul, bola dipegang di depan badan, tangan nan menjabat bola kanan serong ke atas ke pinggul dan mengarah ke depan, pada saat tangan berada di belakang, kaki kiri melangkah ke depan, setelah ajudan berada di samping badan lepaskan bola, kebesaran bola kurang lebih di atas lutut setinggi pinggang, gerakan kaki kanan di depan, rumit badan dibawa ke depan, pandangan tertuju ke sisi bola, jihat bola literal dan ketinggian bola di atas lutut. Source Posted by
Variasidan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola. Pesepak bola tersebut berdiri, meliukkan badan, dan mengayun lengan dalam lemparan bola ke dalam. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola Gerakan dasar / spesifik disebut juga dengan teknok dalam memainakan permainan sepak bola, yang berisi 7 macam gerakan. Sebutkan gerak spesifik dalam permainan sepak bola.
Ilustrasi Seorang Pitcher. Foto gerakan lemparan lambung pitcher terdiri dari beberapa teknik, yaitu lemparan atas, lemparan samping, lemparan lurus, dan lembaran bawah. Variasi gerakan olahraga Softball ini memiliki sikap awalan yang sama, sehingga menyulitkan pemukul untuk memprediksi ke arah mana seorang Pitcher melempar buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 2017, menyatakan bahwa permainan softball lahir di Amerika Serikat, ditemukan di Gedung Olahraga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George ini merupakan hasil dari turunan olahraga Rounders dan Baseball. Yaitu permainan beregu yang dimainkan secara dua tim yang saling berhadapan dengan regu penjaga dan yang tersedia dalam game ini terdiri dari regu penjaga yaitu, First Baseman, Second Baseman, Third Baseman, Shortstop, Pitcher, Catcher, Left/Right Fielder, Center Fielder. Sedangkan regu pemukul hanya seorang Batter. Info Sport akan sebutkan empat gerakan lemparan lambung Gerakan Lemparan Lambung Pitcher, Bagaimana Langkah-langkahnya?Ilustrasi Gerakan Pitcher Melempar Lambung Atas. Foto mengetahui jumlah lemparan, sejarah dan posisi-posisi yang ada di dalam permainan Softball. Kali ini, Info Sport akan sebutkan empat gerakan lemparan lambung atau pitcher1. Gerakan Lemparan AtasLemparan ini dilakukan dengan cara mengayun lengan ke atas kepala hingga condong ke arah belakang melewati garis horizontal persendian bahu. Berikut ini langkah-langkahnyaLakukan sikap awalan dengan berdiri dan siap melangkah majuTarik tangan yang memegang bola hingga condong ke arah belakangPosisikan berat badan bertumpu pada kaki belakang dengan pandangan lurus ke arah sasaranAyunkan tangan ke arah sasaran dengan gerakan kaki menuju ke depanKemudian, pindahkan tumpuan berat badan ke kaki bagian depan sekaligus melepas Gerakan Lemparan SampingLemparan samping dilakukan dengan diberi lecutan dari pergelangan tangan melalui posisi lengan yang sejajar dengan bahu. Berikut adalah tata caranyaSiapkan posisi badan dengan berdiri sebagai sikap awalanPandangan lurus ke depan dan letakkan tumpuan badan pada kaki belakangTarik tangan yang memegang bola menyamping sejajar dengan bahu hingga condong ke arah belakangKemudian, lemparkan bola melalui samping badan sekaligus pindahkan tumpuan berat badan ke kaki depanLepaskan bola dengan melecut pergelangan sehingga arah bola datar menyamping setinggi pinggangAkhiri gerakan dengan memindahkan awal kaki belakang ke depan dan tumpuan berat badan ke arah Gerakan Lemparan LurusTeknik Lemparan Bawah. Foto lemparan lurus dilakukan dengan melempar bola setinggi bahu dengan dengan gerakan tangan lurus ke arah sasaran. Dibawah ini langkah-langkah untuk melakukan gerakan lemparan lurusSikap awal berdiri tegak pada posisi siapLebarkan kedua kaki sejajar dengan bahuArahkan pandangan lurus ke sasaranPegang bola di tangan terkuat dengan tumpuan berat badan pada kaki belakangLalu langkahkan kaki belakang ke depan dengan menarik lengan ke samping kepala condong ke belakangIkuti badan dengan tangan ke belakangKemudian ayunkan tangan yang memegang bola dan badan sekaligus melempar bola setinggi bahu penerima bola dengan lurus dan melecutkan tanganAkhiri gerakan dengan melangkah maju ke Gerakan Lemparan BawahLemparan lurus dilakukan dengan posisi tubuh membungkuk dengan menekuk kedua kaki depan dan belakang. Berikut langkah-langkahnyaTegakkan badan saat berdiri sebagai sikap awal siap melangkahTitikkan tumpuan berat badan pada kaki belakang dan arahkan pandangan ke arah sasaranPosisikan tangan yang memegang bola ke arah belakang diikuti dengan badan tegakAyunkan tangan yang memegang bola ke arah bawah hingga ke depan sekaligus melangkah dan diikuti dengan membungkukkan badanLepas bola dan akhiri gerakan dengan titik berat badan bertumpu pada kaki depan serta arahkan pandangan mata tetap pada bola yang gerakan lemparan lambung pitcher tersebut dapat dilakukan dengan sempurna melalui latihan dan evaluasi setiap lemparan. Pastikan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu agar mengurangi potensi cedera. Selamat mencoba!
SOFTBALLPERMAINANBOLA KECILPermainan softball merupakan salah satu permainan beregu yang menggunakan bola kecil yang di mainkan oleh 9 orang.Gerak spesifik pelambung (pitcher)Pay only for what you useGerak Spesifik permainan softballGerak spesifik memegang tongkatGerak spesifik mengayun tongkatGerak spesifik memukul bolapermainan softballgeraka. variasi gerak memukul swing atau bunt
Ilustrasi pemain rounders bersiap melambungkan bola. Foto PixabayPermainan rounders adalah jenis olahraga bola kecil yang dilakukan secara beregu dengan menggunakan kayu pemukul. Rounders hampir sama dengan permainan kasti, hanya lapangan dan cara mematikan lawan yang lapangan rounders adalah segi lima dengan panjang sisinya 15 m. Setiap lapangan rounders terdapat 5 tempat hinggap atau base yang masing-masing berukuran 40 x 40 cm dan 1 tempat pelambung yang berukuran 40 x 80 permainan rounders terbagi menjadi dua regu. Setiap regu beranggotakan 8-12 orang dan satu orang ditunjuk sebagai kapten. Permainan ini dipimpin seorang wasit yang dibantu seorang asisten wasit dan seorang pencatat rounders dilakukan dengan cara salah satu pemainnya memukul bola dan berlari di sekeliling area pertandingan yang ditandai tiang untuk menjadi “rounders”.Ada beberapa teknik permainan yang harus dipahami sebelum olahraga permainan rounders dimulai. Salah satu tekniknya yaitu teknik melambungkan bola. Lantas bagaimana lambungan betul dalam permainan rounders? Berikut penjelasannya yang dikutip dari buku ajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan karangan Tim Penjas SD 2007 07.Lambungan dikatakan betul dalam permainan rounders, jikaLambungan digunakan pada kondisi lemparan jarak bertugas melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul. Sewaktu melambungkan bola, kaki pelambung tidak boleh melampaui garis batas pelambung pitcher’s plate.Pelambung harus melambungkan bola di atas kotak pemukul home base. Bola harus dilambungkan dengan ketinggian antara lutut dan pundak luput dari pukulan pemukul, bola yang dilambungkan harus cepat, keras, dan sukar akan menyerukan “strike” bila lambungan bola benar dan pemukul telah memukul pemain memukul bola yang dilambungkan. Foto PixabayLatihan Teknik Lambungan Permainan RoundersMerangkum buku ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya M. Muhi Faruq, 2007 03, cara mengembangkan keterampilan teknik lambungan pada permainan rounders bisa dilakukan dengan cara sebagai secara memegang bola kemudian melambungkannya ke arah pasangannya yang berada di depan dengan jarak yang cukup aman. Posisi pasangan sudah memegang tongkat pemukul untuk memukul bola yang melambungkan bola, pelambung harus melihat ke arah pemukul dan fokuskan lemparan antara bahu dan lutut melambungkan bola, pelambung melangkahkan kaki satu langkah ke dilambungkan dari samping badang dengan tangan terkuat kemudian bola terlambungkan sampai ke pemukul dengan baik dan benar.
Teknikmenghentikan bola yang bergulir di tanah ada dua macam, yaitu: Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Cara melakukan Yaitu: Kaki tumpu (tungkak) menghadap arah datangnya bola dan ditekuk pada lututnya.
- Memukul, melempar, dan berlari adalah gerakan paling dominan dalam permainan bola kecil seperti softball. Dalam permainan softball, teknik memukul yang benar sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan, ketepatan dan jauhnya dalam permainan softball adalah modal yang harus dimiliki oleh para pemain softbal agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut. Namun, tahukah Anda apa saja jenis-jenis teknik pukulan dalam olahraga softball? Baca juga Perbasasi Induk Olahraga Baseball dan Softball Indonesia Mengutip dari buku Softball dan Baseball Teori dan Praktik 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, dan Rana Gustian Nugraha, terdapat dua jenis pukulan dalam permainan softball yaitu pukulan swing dan bunt. Teknik pukulan swing Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut pukulan ini dapat diartikan sebagai pukulan yang mengayun dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan. Berikut cara melakukan pukulan swing softball Baca juga Nama-nama Pemain dalam Softball dan Tugasnya Memegang bet atau pemukul bola dengan grip yang benar, santai dan tidak menimbulkan ketegangan pada lengan serta pergelangan tangan. Sesuaikan posisi berdiri dengan panjang lengan dan pegangan pemukul. Berdiri di dalam batter box dengan posisi kaki kuda-kuda. Pada posisi kuda-kuda, kaki dibuka tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat. Pilihlah lemparan bola dari pelambung yang baik atau bola strike. Geserlah kaki depan ke arah datangnya bola dari pitcher. Lakukan ayunan ke depan disertai putaran badan ke depan segera setelah bola datang. Arah putaran pemukul lurus apabila menginginkan bola terpukul lurus dan diayun ke arah atas jika menginginkan bola terpukul melambung. Kemudian, ke arah bawah jika menginginkan bola menyusur tanah. Pindahkan berat badan dari belakang untuk menambah kekuatan pukulan. Baca juga Istilah-istilah dalam Softball Teknik pukulan bunt Jenis teknik pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan di mana bola secara sah disentuh dengan pemukul tanpa ayunan. Biasanya teknik ini digunakan untuk menghadang atau menumbuk bola dengan pemukul secara perlahan sehingga bola jatuh. Teknik pukulan bunt ini biasanya diarahkan ke kiri atau kanan sisi lapangan atau dekat dengan home base. Berikut cara melakukan pukulan bunt softball Baca juga Pengertian Inning dalam Softball Pemukul atau biasa disebut batter harus mengambil sikap seolah-olah seperti melakuan pukulan dengan ayunan sebelum melakukan pukulan butting yang sesungguhnya. Bila posisi berdirinya sejajar dengan homeplate, geserlah kaki depan ke arah diagonal belakang, kemudian disusul oleh kaki belakang, sehingga kedua kaki dalam posisi sejajar. Bersamaan dengan pivot foot, geserlah tangan yang belakang ke arah ujung lutut. Dengan pivot foot yang cepat akan menghasilkan pukulan butting yang sempurna. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Gerakmemegang bet atau pemukul. Dalam permainan softball, memegang bet atau pemukul bola tidak boleh sembarangan. Hal ini akan memengaruhi hasil pukulan bola. Berikut caranya: Kayu pemukul dipegang dengan dua tangan saling merapat. Sendi antara kedua dan ketiga jari tangan yang di atas, segaris dengan pertengahan ruas ketiga jari tangan yang
- Pemain yang bertugas melempar bola ke arah pemukul dalam permainan softball dinamakan pitcher. Pitcher merupakan pemain dari tim penjaga. Seorang pitcher harus mempunyai ketangkasan dan wawasan jalannya permainan karena dia harus bisa mengatur kapan waktu bertahan atau sebuah pertandingan softball, pitcher memiliki posisi dan tugasnya sendiri. Seorang pitcher harus mempunyai ketangkasan dan wawasan jalanya permainan karena dia bisa mengatur kapan waktu bertahan dan kapan waktu menyerang. Berikut ini adalah penjelasan mengenai posisi dan tugas pitcher dalam permainan softball, dikutip dari buku Softball dan Baseball Teori dan Praktik 2019 karya Dr. Anggi Setia Lengkana, dan Rana Gustian Nugraha, Baca juga Istilah-istilah dalam Softball Tugas Pitcher dalam Permainan Softball Dalam permainan softball yang bertugas melakukan lemparan dimulainya permainan adalah pitcher. Seketika pitcher melakukan lemparan, pemain lainnya bersiap-siap. Sesuai dengan pengertian di atas, pemain yang bertugas sebagai melambungkan bola dalam softball disebut pitcher. Saat melakukan lambungan bola, seorang pitcher harus mengincak pitcher plate. Berapa ukuran pitcher plate? Jawabannya adalah 60 x 15 daerah penjagaan pitcher adalah sekitar lingkaran tengah sampai area dekat home plate. Jarak dari pelempar pitcher plate ke home base adalah 13 meter. Target pitcher saat melambungkan bola adalah strike zone yaitu area antara lutut pemukul hingga bagian tengah punggungnya. Baca juga Nama-nama Pemain dalam Softball dan Tugasnya Agar lemparan bola dinyatakan sah, pitcher harus melempar bola ke area strike zone. Sah atau tidaknya hasil lemparan pitcher akan dinilai oleh umpire wasit. Kesalahan seorang pemukul pada saat menerima bola dari pitcher dinamakan strike yaitu kondisi di mana pemukul tidak bisa mengenai bola saat mengayunkan bat tongkat pemukul. Jika pemukul sudah mengayunkan bat-nya dan tidak mengenai bola maka kondisi ini dinyatakan strike, terlepas bola yang dilempar pitcher masuk atau tidak ke dalam area strike zone. Ilustrasi gerak menangkap bola permainan softballPitcher hanya boleh melempar salah sebanyak 4 empat kali. Baca juga Perbasasi Induk Olahraga Baseball dan Softball Indonesia Pitcher bukan hanya pemain yang bertugas melambungkan bola dalam permainan softball. Selain sebagai pelambung bola, pitcher juga memiliki tugas sebagai berikut Membantu menangkap bola yang mengarah di daerah penjagannya yang dilemparkan ke base I, II, atau III guna mematikan pelari lawan. Membantu catcher menjaga home base apabila catcher sedang mengambil bola dan ada pelari yang memasuki home base. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Teknikdasar melempar bola digunakan oleh tim penjaga dalam pertandingan bisbol. Melempar bola melambung digunakan saat memberikan bola kepada teman yang jauh. Dan itu juga bisa digunakan oleh pelempar saat memukul pemain akan mengenai. Dalam melempar bola, pelempar harus menyesuaikan permintaan kelelawar.
bagaimana cara melakukan lemparan pitcher 1. berdiri sikap melangkah, kedua kaki lurus, dan pandangan tertuju pada bola dipegang didepan tangan pemegang bola kanan putar ke belakang dan keatas mengarah ke lepaskan bola setelah tangan kanan berada disamping badan ketinggian bola setinggi akhir gerakan, kaki kanan didepan dan berat badan dibawa ke depan pandangan tertuju ke arah gerakan bola Lemparan pitcher harus bisa disesuai dengan si pemukul agar pemukul bisa pas untuk menerima bola dari pitcher Mantap Kwaka jelas banget penjelasannya, Thx kak UwO ❤️ bagaimana cara melakukan lemparan pitcher Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola? 1 Apa saja gerakan lemparan lambung pitcher pada permainan bola softball? Apa saja gerakan melempar bola dalam Rounders? 2 Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola menyusur tanah? Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola? Teknik Melempar Bola dalam Rounders – Teknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan. Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan. Ketika melempar, pemain akan menggunakan tangan kanan, sementara kaki kiri berada di bagian depan. Setelah bola lepas dari tangan, posisi kaki kanan mengikuti arah lemparan atau melangkah ke depan. 2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat. Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan. Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. Posisi tangan tidak melebihi kepala. Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap. 3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan. Lengan dan tangan pelempar ditarik ke belakang sebagai ancang-ancang. Ayunkan tangan ke depan, mengarah ke bawah. Kemudian, lemparkan bola ke arah target. 4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher Posisi tubuh berdiri tegak, sementara kaki kanan berada di depan. Bola dipegang dengan tangan kanan kecuali bagi pemain kidal. Posisi bola berada di depan paha kaki kanan. Condongkan badan ke depan. Putar lengan tangan kanan yang memegang bola dalam putaran 360° Ketika diputarkan, langkahkan kaki kiri ke depan atau kaki kanan bagi pemain kidal. Lemparkan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan, yang disertai lecutan pergelangan tangan. Apa saja gerakan lemparan lambung pitcher pada permainan bola softball? 2. Sebutkan empat gerakan lemparan lambung pitcher ! Jawabannya Empat gerakan lemparan lambung pitcher pada permainan bola softball terdiri dari putaran tangan, langkah kaki, pelepasan bola, dan ketinggian bola sebagai berikut Tangan yang memegang bola diputar ke belakang sehingga berada di atas belakang kepala. Kaki belakang kiri dilangkahkan ke depan. Lepaskan bola pada saat berada di samping badan. Ketinggian bola di atas lutut atau setinggi pinggang. Pada tahap awalan, bola memang dipegang di depan badan namun karena akan melempar bola agar ayunan bisa leluasa dan kuat, maka posisinya berada di atas belakang badan. Kemudian, tangan yang memegang bola di belakang tersebut diputar ke depan, bersamaan melangkahkan kaki belakang ke depan, sehingga membantu memperkuat lemparan bola. Ketika tangan tersebut sampai di samping badan, bola dilepaskan ke depan lurus pada pemukul. Tinggi lemparan kurang lebih di atas lutut atau setinggi pinggang, sehingga pemukul bola dapat memukul bola dengan baik. Apa saja gerakan melempar bola dalam Rounders? Teknik Melempar Bola dalam Rounders – Teknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan. Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan. Ketika melempar, pemain akan menggunakan tangan kanan, sementara kaki kiri berada di bagian depan. Setelah bola lepas dari tangan, posisi kaki kanan mengikuti arah lemparan atau melangkah ke depan. 2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat. Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan. Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. Posisi tangan tidak melebihi kepala. Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap. 3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan. Lengan dan tangan pelempar ditarik ke belakang sebagai ancang-ancang. Ayunkan tangan ke depan, mengarah ke bawah. Kemudian, lemparkan bola ke arah target. 4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher Posisi tubuh berdiri tegak, sementara kaki kanan berada di depan. Bola dipegang dengan tangan kanan kecuali bagi pemain kidal. Posisi bola berada di depan paha kaki kanan. Condongkan badan ke depan. Putar lengan tangan kanan yang memegang bola dalam putaran 360° Ketika diputarkan, langkahkan kaki kiri ke depan atau kaki kanan bagi pemain kidal. Lemparkan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan, yang disertai lecutan pergelangan tangan. Teknik Melempar Bola dalam Rounders – Teknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan. Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan. Ketika melempar, pemain akan menggunakan tangan kanan, sementara kaki kiri berada di bagian depan. Setelah bola lepas dari tangan, posisi kaki kanan mengikuti arah lemparan atau melangkah ke depan. 2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat. Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan. Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. Posisi tangan tidak melebihi kepala. Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap. 3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan. Lengan dan tangan pelempar ditarik ke belakang sebagai ancang-ancang. Ayunkan tangan ke depan, mengarah ke bawah. Kemudian, lemparkan bola ke arah target. 4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher Posisi tubuh berdiri tegak, sementara kaki kanan berada di depan. Bola dipegang dengan tangan kanan kecuali bagi pemain kidal. Posisi bola berada di depan paha kaki kanan. Condongkan badan ke depan. Putar lengan tangan kanan yang memegang bola dalam putaran 360° Ketika diputarkan, langkahkan kaki kiri ke depan atau kaki kanan bagi pemain kidal. Lemparkan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan, yang disertai lecutan pergelangan tangan.
Diambildari buku softball fundamentals (2005) karya rick noren, terdapat beberapa gerak spesifik dari permainan softabl yang harus dilakukan. Tujuan pembelajaran selama dan setelah mengikuti proses pembelajaran ini peserta didik diharapkan dapat: Penjasorkes Online Agustus 2020 Permainan sofball lahir di amerika serikat, ditemukan di gedung olahraga farragut boat club chicago, illinois pada
Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw! Home » Penjaskes » [Softball] Keterampilan Memukul dan Melambungkan Bola Mei 17, 2017 1 min readKeterampilan memukul dan melambungkan bola dalam permainan Softball – Teknik memukul bola dalam softball dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu pukulan Swing ayunan sekeras-kerasnya dan pukulan Bunt pukulan untuk mengetahui lawan. Adapun langkah-langkah dalam melakukan pukulan dalam permainan bola kecil softball adalah sebagai berikut. Posisi badan berdiri dengan posisi kaki melangkah, badan agak condong ke depan lutut dan pinggul rileks. Katu pemukul/stik dipegang dengan kedua tangan di atas belakang bahu. Pandnagan ke arah pitcher/pelambung. Setelah bola dilemparkan oleh pitcher, lakukan ayunan stik ke arah datangnya bola. Ayunkan kembali kedua lengan dan tangan sehingga bola dan pemukul bertubrukan. Arahkan pukulan ke bawah, menyusur tanah/mendatar, atau melambung jauh ke belakang. Pada akhir pukulan diikuti badan sedikit memutar sebagai gerakan lanjutanKesalahan dalam memukul bola pada permainan Softball ada beberapa kesalahan yang akhirnya membuat pukulan yang seharusnya berhasil malah berakhir dengan kegagalan, kesalahan tersebut antara lain pegangan kurang kuat, tidak fokus pada bola, ayunan kedua lengan kurang maksimal, posisi badan kaku, arah pukulan tidak jelas, dan tidak ada gerak BolaMelambungkan bola atau dikenal dengan istilah pitching dalam permainan softball dilakukan oleh seorang pelambung bola atau disebut pitcher. Bola yang dilemparkan dengan baik adalah bola yang berada di atas home base di antara lutut dan bahu si pemukul. Apabila bola dilemparkan dengan benar, umpire mengatakan strike. Namun, pitcher salah melempar bola yaitu tidak berada di atas home base dinamakan ball. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk latihan melambungan bola. Berdiri posisi melangkah, badan membungkuk dan menghadap ke arah pemukul. Tangan kanan memegang bola. Ayunkan tangan kanan dari belakang ke depan, saat tangan melintas badan bola dilepaskan bersamaan melangkahkan kaki kiri ke dalam melakukan lambungan bola pada permainan softball tidak sedikit kelasahan yang dilakukan, yang akhirnya membuat lemparan menjadi kurang sempurna. Diantaranya sikap badan kaku, cara melempar bola yang kurang pas atau tidak masuk daerah pukulan, kaki atau badan kurang rileks dan seimbang, serta tidak ada gerak lanjut. Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw!
Gerakanpemukul dilakukan dengan kekuatan dari gerakan badan beserta tangan kanan. Pukulan Melambung. Teknik pukulan melambung biasanya digunakan untuk melambungkan bola sejauh mungkin agar bola berlama-lama di udara sehingga pemukul bisa lari sekencang mungkin dengan bebas. Berikut tata cara menggunakan teknik pukulan melambung :
Pada permainan softball, posisi pitcher pelambung bola memiliki peran yang sangat penting dalam mencapai kemenangan. Softball merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Permainan ini mirip dengan baseball, namun menggunakan bola yang lebih besar dan lapangan yang lebih kecil. Pelambung bola pitcher harus mampu melemparkan bola dengan kecepatan dan akurasi yang baik, serta membaca gerakan lawan dengan baik untuk mengantisipasi serangan lawan. Selain itu, pelambung bola pitcher juga harus bekerja sama dengan catcher dan anggota tim lainnya untuk mencapai kemenangan. Artikel ini akan membahas secara lebih rinci tentang pelambung bola pitcher dalam permainan softball, mulai dari pengertian, tugas, gerakan yang benar, hingga kesalahan-kesalahan yang harus dihindari. Apa itu Pitcher dalam Permainan Softball?Nama dan Sebutan bagi Pelambung Bola PitcherPosisi dalam Permainan SoftballTugas Utama Pelambung Bola Pitcher dalam Permainan SoftballGerakan yang Benar saat Melakukan Lemparan BolaKesalahan-kesalahan yang Harus Dihindari oleh Pelambung Bola PitcherKesimpulan Pelambung bola pitcher dalam permainan softball adalah pemain yang melempar bola ke arah pemain lawan batter dengan tujuan untuk mendapatkan strike atau out. Pelambung bola pitcher adalah posisi yang sangat penting dalam permainan softball karena tugasnya yang cukup krusial dalam mengatur ritme permainan dan membatasi gerakan pemain lawan. Aturan dalam melempar bola pada permainan softball menentukan bahwa pelambung bola pitcher hanya diizinkan melakukan satu lemparan ilegal per pemukul. Jika pelambung bola pitcher melakukan lebih dari satu lemparan ilegal, maka akan dikenakan konsekuensi seperti pemukulan bebas atau pelanggaran. Tujuan utama dari tugas pelambung bola pitcher adalah untuk mencapai strikeout dan membatasi jumlah run yang diberikan oleh lawan. Pelambung bola pitcher juga bertanggung jawab dalam memimpin timnya dalam menangani situasi-situasi kritis dalam permainan serta mampu beradaptasi dengan situasi permainan yang terus berubah. Nama dan Sebutan bagi Pelambung Bola Pitcher Dalam permainan softball, pelambung bola pitcher memiliki beberapa sebutan dan nama lain tergantung pada wilayah atau negara tempat permainan tersebut dimainkan. Beberapa sebutan umum untuk pelambung bola pitcher adalah Pitcher Sebutan umum untuk pelambung bola pitcher yang digunakan di banyak negara, termasuk Indonesia. Hurler Sebutan yang umum digunakan di Amerika Serikat dan Kanada. Twirler Sebutan yang digunakan di Amerika Serikat dan Inggris. Tosser Sebutan yang digunakan di Inggris dan Australia. Flipper Sebutan yang digunakan di Australia. Meskipun memiliki sebutan yang berbeda, tugas dan peran dari pelambung bola pitcher tetap sama di seluruh dunia, yaitu sebagai pemain yang melemparkan bola ke arah pemain lawan batter dengan tujuan untuk mendapatkan strike atau out dan membatasi gerakan pemain lawan. Posisi dalam Permainan Softball Permainan softball melibatkan sepuluh pemain di lapangan pada satu waktu, yang dibagi menjadi dua tim yang berbeda. Pemain-pemain dalam permainan softball memiliki peran dan tugas masing-masing yang ditempatkan di posisi-posisi tertentu di lapangan. Berikut adalah beberapa posisi dalam permainan softball Pelambung bola pitcher Pelambung bola pitcher adalah posisi yang sangat penting dalam permainan softball karena tugasnya yang cukup krusial dalam mengatur ritme permainan dan membatasi gerakan pemain lawan. Penerima bola catcher Penerima bola catcher berada di belakang home plate dan bertanggung jawab untuk menangkap bola yang dilemparkan oleh pelambung bola pitcher. Penangkap bola infielder Penangkap bola infielder adalah posisi yang terdiri dari tiga pemain, yaitu first baseman, second baseman, dan shortstop. Mereka bertanggung jawab untuk menangkap bola yang dipukul oleh lawan dan berusaha mengeluarkan lawan dari pertandingan. Penangkap bola outfielder Penangkap bola outfielder adalah posisi yang terdiri dari tiga pemain, yaitu left fielder, center fielder, dan right fielder. Tugas mereka adalah menangkap bola yang dipukul oleh lawan dan mencegah bola tersebut keluar dari lapangan. Pemukul batter Pemukul batter adalah posisi yang bertanggung jawab untuk memukul bola yang dilemparkan oleh pelambung bola pitcher. Setiap posisi dalam permainan softball memiliki tugas dan tanggung jawabnya masing-masing untuk membantu tim mencapai kemenangan. Tugas Utama Pelambung Bola Pitcher dalam Permainan Softball Pelambung bola pitcher adalah posisi yang sangat penting dalam permainan softball. Tugas utama dari seorang pelambung bola pitcher adalah melemparkan bola dengan akurasi dan kecepatan yang tepat kepada pemain lawan, sehingga menghasilkan strikeout atau membuat pemain lawan gagal memukul bola. Selain itu, pelambung bola pitcher juga harus dapat membaca gerakan pemukul lawan dan memilih jenis lemparan yang tepat untuk mengelabui mereka. Pilihan jenis lemparan meliputi fastball, changeup, curveball, riseball, dropball, screwball, dan banyak lagi. Selain itu, pelambung bola pitcher juga harus dapat bekerja sama dengan catcher untuk memutuskan jenis lemparan yang akan dilakukan dan memilih strategi untuk mengalahkan pemukul lawan. Dalam beberapa situasi, pelambung bola pitcher juga harus dapat mempertahankan bola di tangan mereka dan menghentikan pukulan yang dilemparkan kembali ke lapangan, serta menangkap bola yang dipukul ke arah mereka. Dengan tugas utama yang sangat penting dan bertanggung jawab dalam permainan softball, pelambung bola pitcher harus memiliki kemampuan teknis yang tinggi dan kemampuan berpikir yang tajam. Pelambung bola pitcher juga harus memiliki kondisi fisik dan mental yang prima untuk dapat menjaga performa mereka dalam permainan. Gerakan yang Benar saat Melakukan Lemparan Bola Pelambung bola pitcher dalam permainan softball harus memperhatikan gerakan yang benar saat melakukan lemparan bola agar dapat menghasilkan lemparan yang akurat dan kencang. Berikut adalah beberapa gerakan yang benar saat melakukan lemparan bola dalam permainan softball Gerakan awal Pelambung bola pitcher harus berdiri di atas bukit lemparan pitching mound dengan kedua kaki membentuk sudut 90 derajat dan bola berada di tangan yang dominan. Gerakan awal Lutut kaki belakang harus agak ditekuk dan kaki depan sedikit ditekuk untuk mengatur keseimbangan. Gerakan awal Pelambung bola pitcher harus memulai gerakan dengan mengayunkan lengan dan memutar pinggul untuk menghasilkan tenaga yang cukup. Gerakan lemparan Lengan yang memegang bola harus ditekuk pada saat melempar agar bola tidak terlempar terlalu tinggi atau rendah. Gerakan lemparan Tubuh pelambung bola pitcher harus tetap stabil dan seimbang pada saat melempar. Gerakan akhir Setelah melempar, pelambung bola pitcher harus kembali ke posisi awal dan siap untuk melempar bola berikutnya. Memperhatikan gerakan yang benar saat melakukan lemparan bola sangat penting untuk mencapai akurasi dan kecepatan yang dibutuhkan dalam permainan softball. Pelambung bola pitcher harus terus berlatih dan memperbaiki gerakan mereka untuk meningkatkan kemampuan mereka dalam permainan softball. Kesalahan-kesalahan yang Harus Dihindari oleh Pelambung Bola Pitcher Dalam permainan softball, pelambung bola pitcher merupakan posisi yang sangat penting dan bertanggung jawab dalam mencapai kemenangan. Oleh karena itu, seorang pelambung bola pitcher harus dapat menghindari beberapa kesalahan yang dapat mengganggu kinerja mereka di lapangan. Berikut adalah beberapa kesalahan yang harus dihindari oleh seorang pelambung bola pitcher dalam permainan softball Melemparkan bola dengan kecepatan dan akurasi yang buruk, sehingga memudahkan pemain lawan untuk memukul bola. Tidak membaca gerakan pemain lawan dengan benar dan memilih jenis lemparan yang tepat. Tidak berkomunikasi dengan catcher dan anggota tim lainnya dengan baik. Tidak memiliki persiapan yang cukup sebelum pertandingan, termasuk kekurangan latihan fisik dan mental. Tidak dapat mengontrol emosi dan merasa frustrasi saat melakukan kesalahan atau kalah. Tidak memperhatikan posisi lawan dan melakukan lemparan yang dapat memudahkan lawan untuk mencetak poin. Terlalu fokus pada kecepatan dan kekuatan lemparan, sehingga mengorbankan akurasi dan teknik yang baik. Tidak memperhatikan keadaan cuaca atau kondisi lapangan sebelum melakukan lemparan. Dalam menghindari kesalahan-kesalahan tersebut, seorang pelambung bola pitcher harus selalu fokus, tenang, dan berpikir jernih dalam melakukan tugasnya. Pelambung bola pitcher juga harus melakukan persiapan yang baik sebelum pertandingan, termasuk latihan fisik dan mental yang cukup. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan tersebut, pelambung bola pitcher dapat meningkatkan performa mereka dan membawa tim mereka meraih kemenangan. Baca juga Jumlah Inning dalam Permainan Softball Kesimpulan Pelambung bola pitcher merupakan posisi yang sangat penting dalam permainan softball, karena tugasnya yang sangat vital dalam mencapai kemenangan. Pelambung bola pitcher harus memiliki kecepatan, akurasi, teknik, dan kemampuan membaca gerakan lawan yang baik, serta harus dapat bekerja sama dengan catcher dan anggota tim lainnya dengan baik. Untuk menjadi pelambung bola pitcher yang baik, seseorang harus menguasai gerakan-gerakan dasar seperti gerakan kaki, tangan, dan tubuh, serta harus memiliki persiapan yang cukup sebelum pertandingan. Selain itu, pelambung bola pitcher juga harus dapat menghindari kesalahan-kesalahan yang dapat mengganggu performa mereka di lapangan, seperti melemparkan bola dengan buruk, tidak membaca gerakan lawan dengan baik, dan tidak dapat mengontrol emosi. Dalam permainan softball, pelambung bola pitcher dapat menjadi pahlawan atau penentu kemenangan tim mereka. Oleh karena itu, seorang pelambung bola pitcher harus selalu berusaha untuk meningkatkan performa mereka dan menghindari kesalahan-kesalahan yang dapat merugikan tim mereka. Dengan demikian, pelambung bola pitcher dapat membawa tim mereka meraih kemenangan dan prestasi yang lebih baik.
y7hgG. d0tu8ev1yj.pages.dev/598d0tu8ev1yj.pages.dev/298d0tu8ev1yj.pages.dev/853d0tu8ev1yj.pages.dev/254d0tu8ev1yj.pages.dev/789d0tu8ev1yj.pages.dev/646d0tu8ev1yj.pages.dev/861d0tu8ev1yj.pages.dev/811d0tu8ev1yj.pages.dev/254d0tu8ev1yj.pages.dev/32d0tu8ev1yj.pages.dev/252d0tu8ev1yj.pages.dev/995d0tu8ev1yj.pages.dev/874d0tu8ev1yj.pages.dev/259d0tu8ev1yj.pages.dev/259
bagaimanakah gerak spesifik pelambung pitcher
